Список проголосовавших за комментарий "Lukoip, надеятся на длительный эффект ноотропов не стоит, это не волшебная таблетка. <br/> <br/> С возрастом, лет после 45-50 (у кого как) когнитивные способности заметно снижаются. Просто соображаешь и запоминаешь хуже. Но. <br/> Процесс можно замедлить, ведя здоровый образ жизни, умерено занимаясь физкультуркой, фитнесом, правильно питаясь ну и хорошие не аптечные витамины. Например, от powerman, rule 1 и подобные в магазинах спортпита. Да, они дороговаты, но там обычно курс на 3-6 месяцев и нормальные дозировки на капсулу. Получается выгоднее по действующим веществам, чем аптечные. <br/> <br/> Ну и главное, мозгу надо давать работу, как и мышцам, мне помогают книжки, задачники типа «занимательная математика и физика», всякие головоломки. Да просто игрушки на логику в телефоне. )) главное — не превращать себя в тупого потребителя клипового инфопотока."