Век тревожности

Страхи, надежды, неврозы и поиски душевного покоя
My Age of Anxiety: Fear, Hope, Dread, and the Search for Peace of Mind
Авторы:
Год написания: 2014
Страницы: 464
Издательство:
ISBN: 978-5-91671-544-6
Жанр: Психология
Хронический стресс - отличительная черта нашей эпохи, а тревожность стала своего рода культурным явлением современности. Каждый шестой человек в мире в тот или иной период жизни страдает от невротических расстройств. Скотт Стоссел, зная по собственному опыту все вариации фобий и депрессий, с десятилетнего возраста начал искать способы их преодоления, а потом задумался об этой проблеме в общечеловеческом масштабе. В чем причина тревожности - в генах, особенностях мозговой активности, окружении или травмирующих событиях? Как избавиться от неврозов, страхов, бессонницы и панических атак? Как работают и насколько эффективны антидепрессанты и транквилизаторы? Можно ли в конце концов управлять своей тревожностью и обратить ее себе на пользу? В основе книги - ошибки и достижения биохимии и нейробиологии, генетики и психофармакологии, психотерапии и психиатрии. И главное, поразительный и шокирующий личный опыт. Эта книга - напряженная и захватывающая история борьбы человека за самого себя.
Теги: психология, бестселлер
Добавил: Тимофей Мартынов
26 февраля 2020, 19:26

Век тревожности - книга тревожного человека для тревожных людей

Книгу увидел на полке в ресторане «Симпозиум» Андрея Курпатова. У него там много всякой психо-шняги на полках. Купил книгу по приколу своей маме почитать, так как она обладает признаками излишней тревожности. Мама книгу начала читать, но плюнула и бросила. Сказала, что ее от этой книги воротит.
Век тревожности - книга тревожного человека для тревожных людей
Ну я сотку страниц прочел, дальше время своё тратить на нее не буду. 

Резюме: книга написана тревожным человеком, который реально страдал от своей тревожности. И вот он размазал самокопание в этом вопросе на целую книгу в 500 страниц🤦‍♂️

Ничего нового, прочтя 110 страниц, я не узнал. Ну то, что страх вызывает проблемы с ЖКТ и до книги было понятно.
В общем почти ноль подчеркиваний я сделал на страницах этой книги.

Книга будет интересна тревожным людям, которые осознают свою эту проблему, и хотят поговорить о ней с таким же тревожным автором.

на OZON у книги совершенно лживый рейтинг 4,6
....все тэги
2010-2020
UPDONW