<HELP> for explanation

Рынок | Имейте ввиду: недосып приводит к росту склонности к риску

К чему приводит сильный недосып?
Эффект почти такой же, как и от алкоголя:
  • Ослабляется внимание
  • Замедляются реакции
  • Появляется раздражительность
Если это всего 1 ночь, то можно компенсировать кофеином и таурином.
В проведенных экспериментах участвовала группа добровольцев 25-30 лет.
Группа участвовала в азартной игре, в которой можно было либо максимизировать выигрыыш либо минимизировать проигрыш.
Сначала игру провели после 2 недель строго здорового сна.
Потом после недосыпа.
В ходе эксперимента мозг наблюдали при помощи томографа.

Оказалось, что склонность к более высокому риску в результате недосыпа свяазана с тем, что он влияет на зоны мозга, к-е отвечают на удовлетворение или сожаление в связи с исходом игры. Стимуляторы на эти зоны не действуют.

Следует, что биржевой трейдер будет склонен к повышенному риску, даже если напился кофе и чувствует себя полным сил.

Так что всем срочно спать!


(A single night of sleep deprivation (SD) evoked a strategy shift during risky decision making such that healthy human volunteers moved from defending against losses to seeking increased gains. This change in economic preferences was correlated with the magnitude of an SD-driven increase in ventromedial prefrontal activation as well as by an SD-driven decrease in anterior insula activation during decision making. Analogous changes were observed during receipt of reward outcomes: elevated activation to gains in ventromedial prefrontal cortex and ventral striatum, but attenuated anterior insula activation following losses. Finally, the observed shift in economic preferences was not correlated with change in psychomotor vigilance. These results suggest that a night of total sleep deprivation affects the neural mechanisms underlying economic preferences independent of its effects on vigilant attention)

www.jneurosci.org/content/31/10/3712.abstract
 

эт точно!
avatar

Urets

круто однако=))))
avatar

umoz

да есть такое, я тоже заметил)
то что я для себя определил в ответ на этот важный вопрос за свою жизнь — это потеря воли.

недосып приводит к потере воли.

поэтому одной из страшных пыток КГБ или Гистапо являлся карцер и запрет на сон в течение нескольких суток. после этого самые сильные личности ломались.
Игорь Рябушкин, интересно, а как ты ощущал потерю воли?
Тимофей Мартынов, шум скорее всего и его влияние
Тимофей Мартынов, ничего не хочется кроме как спать. а когда выспавшийся — хочется взобраться на Эверест.
ничего не хочется кроме как спать. а когда выспавшийся — хочется взобраться на Эверест.
Плюсую… в последнее время вообще стараюсь не торговать в состоянии недосыпа.
смысла нет трейдить «слабыми руками»
avatar

Goldman

Скорее, это потеря желания сопротивляться изменениям. Т.е. потеря контроля над ситуацией. Начинаешь больше плыть по течению, в т.ч. и принимать убытки.
avatar

redtiger8

Еще, как мне думается, просыпаться не за 10 минут до сессии… а заранее. Чтобы быть бодрячком к началу торговли.
avatar

Maxlucky

я вчера всю ночь не спал — зуб болел. весь день помирал на работе. так что плюсую
avatar

pzhivulin

согласен))))плюс от недосыпа ещё волосы начинают слабеть и выпадать-чем длинне волосы тем сильнее эффект
avatar

VedeneevAS

Лишний сон тоже мешает адекватному восприятию реальности.
avatar

LyohaLyoha

Если не спал накануне то выстави покороче стоп и ложись досыпай, что бы вторую половину дня встретить во всеоружии.

Вообще тема сна да и вообще здоровья для трейдеров, на мой взгляд весьма актуальная, это должно быть составной частью разработки торговой стратегии.
2 дня не спал был на рыбалке, в пронедельник -15% вот так!!!
avatar

аlex

Длительность и качество сна так же влияет на потенцию.

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.

Залогиниться

Зарегистрироваться
....все тэги
Регистрация
UP