<HELP> for explanation

Блог им. Solomon-8

Богатеть или нет?

Всем привет и доброго времени суток.  Все мы хотим гарантированно разбогатеть, при этом потратив минимальное количество времени и трудовых затрат, то есть эффективно. Так же у всех нас, есть так называемый фактор эмоциональной стабильности, который подразумевает что эмоционально стабильная личность спокойно переносит критику, редко совершает ошибки из-за эмоционального волнения, устойчива к стрессу, эмоционально вынослива.
 
Богатеть или нет?

Возникает два закономерных вопроса: 1. Как «перестать волноваться и начать жить©» в нашем случае зарабатывать?  2. Как не меняя себя, оградить эмоции от сферы деятельности, на которую эмоции могут негативно повлиять?

 

Не менять себя – самый легкий путь, но подстраиваться все же придется. Применительно к трейдингу:

  1. Автоматизация  (АТС или робот) – тут все ясно, можно купить за $, можно научиться писать роботов а это время и возможно $ за обучение.
  2. Отчасти решает проблему риск менеджер, который принудительно запрещает нарушать, заранее оговорённые условия, чаще всего касается дневного убытка, за ним следуют объем сделки, реже покупка неликвида, торговля в определенное время, по достижении определенного уровня комиссий, количества сделок в день.
  3. Наставник* (учитель, мастер, гуру) естественно за $
В данной нише на человеческих слабостях и пороках обитает и кормится остальной околорыночный бизнес ( кухонный форекс, сигналы, паммы, автоследование, продажа систем на вкус и цвет + автоматизация, доверительное управление и.т.д) 

Создается психологическая ловушка переноса риска с себя на кого-то другого,  на самом деле только сам человек отвечает за свои деньги. Плавно переходя к ответу на первый вопрос вопрос о том, как перестать волноваться и начать зарабатывать стоит сказать, что как в трейдинге, так и в жизни необходимо привыкнуть к деньгам к их весу. Наблюдал в течение месяца следующую историю. Довольно прибыльный трейдер духовно состоятельный человек, живущий с рынка, имеющий дополнительный пассивный доход, неоднократно получал предложения о том, что бы взять в управление денежные средства, при этом много раз отказывался, но в одном из случаев решил принять деньги в управление. Соль этой истории заключается в том что размер капитала который ему дали в управление значительно превышал его психологическую готовность оперировать им, при входе в позицию у трейдера просто отказывался работать мозг(аналитический отдел) запускался механизм «бей или беги», каждый прошел данное состояние в своей торговле его можно отличить по таким признакам как: учащение сердцебиения и частоты дыхания, ускорение мгновенных рефлексов, тремор, повышенное потоотделение. Трейдер понимая, что в таком состоянии невозможно адекватно работать, снизил объемы и риски до уровня «старых» и привычных, спустя несколько недель трейдер вернул деньги инвестору, с небольшим плюсом и сказал, что такими деньгами управлять не готов. Это положительный пример, потому что человек понял, что не готов рисковать чужими деньгами, в заранее убыточной ситуации.

Возникает противоречие как привыкнуть к деньгам которых нет или как привыкнуть к рискам на которых ты не работал? Самый лучший способ привыкнуть к деньгам – это время, только за это время может случится, что этот объем денег будет слит и не один раз. 

Какие пути решения?

  1. Это соблюдение определенных правил:
  • Торговая система должна уместиться на размере одной почтовой марки ©
  • Ограничение убытков в сделке
  • Риск не сделку не более 2%
  • Не усредняться, никакого мартина

+ естественно прибыльная ТС, в которой уверен.

Несколько правил соблюдать на первый взгляд не сложно, однако когда выключается мозг, и включаются животные инстинкты выживания в природе, вредные для выживания в трейдинге — вот тогда все правила и нарушаются, не говоря уже о простой игровой зависимости (лудомании) и зависимости от адреналина. Радикального здесь ничего не придумаешь, однако есть несколько уловок, которые многим помогают:
 

  1. Это дополнительный лудоманский депозит, счет, на котором можно почесать руки на меньших деньгах без большого вреда, необходимо направить позитивную энергию, а не подавить её.
  2. Постепенное наращивание риска, шаг за шагом, невозможно торговать одним контрактом и через день начать торговать так же тысячью, это просто сломает психологически, не говоря уже о разном исполнении заявок биржей и отсутствием опыта.
  3. Контроль своего состояния: Настроение. В плохом настроении торговать нельзя, для этого существует огромное количество экспресс тестов, которые можно проходить перед торговлей; Пульс. Повышенный пульс должен сигнализировать об отклонении в текущем психологическом состоянии, так как сидя перед монитором никуда бежать не надо, и физически ничего не угрожает, благо сейчас есть пульсометры, к себе я это применял, и бил себя по рукам, когда наблюдал, что я начинаю излишне волноваться и отходил от торговли. Это же относится и к тому, что не стоит вмешиваться в сделку, когда вы взволнованы и двигать тейки и стопы, так как заранее они уже были просчитаны исходя из риска и ожидаемой прибыли, в соответствии с рыночной ситуацией, на момент открытия позиции.
  4. Дыхательные техники успокоения и расслабления. Антистрессовое дыхание. Важность дыхания для регулировки психоэмоционального состояния трудно переоценить. Дыхание регулируется нервной системой и, при определенной цикличности вдохов и выдохов, может ею управлять. По мнению физиологов, вдох связан с возбуждением нервной системы, выдох — с ее торможением, поэтому если удлинить вдох и укоротить выдох, произойдет мобилизация функций нервной системы. Если же вдох укоротить, а выдох удлинить, можно добиться успокаивающего эффекта. Схема мобилизующего дыхания выглядит следующимбразом: 2(2)+2; 4(2)+4; 4(2)+5; 4(2)+6; 4(2)+7; 4(2)+8; 8(2)+5; 9(4)+5; 10(5)+5. Первая цифра в формулах указывает на продолжительность вдоха в секундах. В скобках указана продолжительность дыхательной паузы. Со знаком 'плюс' — продолжительность выдоха. Как видно из формул, в процессе упражнений продолжительность вдоха и паузы возрастает в 5 раз, в то время как длительность выдоха — всего в 2,5 раза. Всего несколько минут мобилизующего дыхания во время утренней зарядки помогут настроиться на работу. С помощью дыхания можно также быстро добиться успокоения нервной системы, расслабить мышцы. Для этого применяется успокаивающее дыхание. Оно заключается в относительном укорочении вдоха, удлинении выдоха и паузы после него. Практически выдох удлиняется до тех пор, пока он не станет вдвое длиннее вдоха, а затем удлиняется продолжительность паузы. Она обычно составляет половину вдоха. Схему успокаивающего дыхания можно представить так: 2+2(2); 4+4(2); 4+6(2); 4+7(2); 4+8(2);4+9(2); 5+9(2); 5+10(2); 6+10(2); 6+10(3); 7+10(3);8+10(3); 9+10(4); 10+10(5). В этих формулах первая цифра означает продолжительность вдоха, вторая — продолжительность выдоха, третья — задержку дыхания после выдоха.©
  5. Фармацевтика, которая помогает бороться со стрессом и отсутствием концентрации, список препаратов:Самый яркий представитель это Фенотропил лично опробован на себе, только положительный эффект, прогоняет сон, отсутствует психомоторное возбуждение, заметно меньше нервничаешь, при регулярном приеме происходит накопительный эффект, появляется некоторая ясность сознания, улучшается память.Глицин – все его знают. Пирацетам — ноотропное лекарственное средство. Экстракт пустырника – успокоительное натуральное. Церебролизин(аналоги) единственный ноотропный пептидергический препарат с доказанной нейротрофической активностью, аналогичной действию естественных факторов нейронального роста (NGF), но проявляющейся в условиях периферического введения. Функциональная нейромодуляция: Церебролизин оказывает положительное влияние при нарушениях когнитивных функций, на процессы запоминания (довольно дорогой) и в/м.
  6. Слить пару тройку депозитов, «перегореть» внутренне, прийти к состоянию полного безразличия к факту прибыли или убытка, вновь пройти по спирали роста трейдера, каждый виток может стать прибыльным, а следующий сверхприбыльным.

Как говорит Бодо Шефер: «Никогда не бойтесь проблем и поражений! Наоборот, радуйтесь им! Когда перед Вами стоит большая цель, она будет часто рождать какие-то трудности, будет испытывать Вас на прочность! Когда Вы будете решать ряд возникших проблем – Вы станете намного сильнее и опытнее!

 

 

 

 

+++
avatar

samuel_

Что за гейская мандала на картинке?
avatar

Spekyl

Spekyl, не знаю по каким причинам автор использовал эту картинку, но на ней изображены восемь базовых эмоций-чувств, т.е. они одинаковы для всех людей (значат одно и тоже), одинаково проявляются физиологически — биохимия, жесты, мимика и т.д. Это именно научные исследования, предшествующие исследователи (американские) считали, что большинству эмоций человек учится у общества, а дикарям они вообще неизвестны.
avatar

den

одно из лучших на форуме (что я успел прочесть во всяком случае)+
Пост хороший, заголовок не очень.
Яб переиначил с «Богатеть или нет?» на «Думать и богатеть».

Автор отметил фармацевтику, а физкультуру, закаливание, медитативные техники не упомянул — надо менять и эти приоритеты.
толково для одного поста. вообще в духе стинбаргера
Из фармацевтики еще неплохо бы МАГНЕ В6 (или МАГНЕЛИС В6 -российский аналог). Недостаток магния в организме может наблюдаться в том числе при умственной нагрузке, стрессе.
avatar

vuger


непосредственно пункты касаемые торговли — более менее согласен, все остальное лишь внешние проявления внутренних процессов.

ни математически выверенное дихыние, ни фармацевтика в том виде в коем она тут представлена, ни контроль состояния как представлен — не дадут необходимого результата, ибо повторюсь это погоня ЗА ВНЕШНИМИ ПРИЗНАКАМИ состояния которое можно охарактеризовать как состояние ВНУТРЕННЕЙ ГАРМОНИИ.

PS почему на фиолетовом цвете ОТВРАЩЕНИЕ??? как в принципе и все остальное…
Пятерка автору
Хочу сообщить еще свои знания, т.к. изучал эту тему и она мне до сих пор очень интересна. Дело в том, что фигура эмоций тут изображена с определенным порядком, напротив находятся взаимоисключающие эмоции, те эмоции, чувства которые нельзя чувствовать одновременно, но которые природа человека хочет испытывать. Если загонять фармацевтикой себя в одну эмоцию в итоге обратный скачек будет неконтролируемый и сильный. По сути нужно набор фармацевтики. Или научиться самостоятельно управлять «переключением». Возможно это та самая гармония, когда человек не овощ без эмоций, а испытывающий все эмоции под контролем воли. Еще ученые до сих пор спорят, что первичнее акты воли или акты эмоций, физиологии, некоторые прямо утверждают акты воли доказательство существования духа, души человека. Таким образом безразличие может привести к сильному истощению сил, к безудержной реакции психики, у умопомешательству.
avatar

den

Похоже что людям на смартлабе посты больше нравятся о сканадалах и юморе :)
avatar

Solomon-8

Отдельный депозит для лудомана не спасет. Себя не обманешь и переключить с одних навыков на другие не получится. Только резать.
avatar

nbvehrfr

nbvehrfr, у детей получается играть, символическое мышление,
avatar

den


Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.

Залогиниться

Зарегистрироваться
....все тэги
Регистрация
UP