<HELP> for explanation

ege-legko

Здоровье трейдера | Отжимания, день пятый.

Продолжаю отжиматься. Сегодня утром отжался 1 подход — 40 раз, 2 подход — 30 раз с отягощением примерно 4-5 кг.
Это явный прогресс, так как 40 раз я ещё не отжимался.
Снова предлагаю присоединяться ко мне, так как у меня настрой немного может спадать и мне нужна конкуренция :) Цель 100 отжиманий за сет.
Для затравки немного сисек:

 
P.s. Сиськи должны были двигаться, почему-то гифка не работает.
 

Слушай, отжиманий мало :) Я еще приседаю...50 раз без остановки, попробуй. Так как кровь при сидении в малом тазу застаивается, надо ее разгонять, приседания неплохо помогают в этом! :)
avatar

Саня

Тосьна, пусть для большого друга кровь приливает :)
:) А кули… на самом деле не так то смешно, в 22 друг если вялым станет!
Вялый друг — конец жизни! ))
Молодцы чуваки! Не останавливаемся!!!
(пошел приседать и отжиматься)

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.

Залогиниться

Зарегистрироваться
....все тэги
Регистрация
UP