<HELP> for explanation

Блог им. slivator

Могу ли я помочь Вам...?

Хочу написать 3 поста специально для того, чтобы попытать удачу в получении приза.

Все они касаются темы: как сберечь деньги Ваши. К бирже не относится. Но относится к финансам нашим с вами.

Или может не стоит начинать?  Забанят? Или топики бредовые, бесполезные?

1 часть: как не тратить бешеные деньги на фитнесы. Да,  сейчас народ поголовно ломится в эти заведения, дабы похудеть. Порой и против вашего желания. Короче я покажу как можно дома тело привести в порядок. Инфа эта платная, я дам бесплатно.

2 часть: касается изучения ин.языков. Сейчас куча курсов. школ. А ведь вы сами можете абсолютно с нуля начать говорить. Причем за пару недель. инфа нужная? Думаю да. Главное ваше желание. 

3 часть: речь пойдет про похудение, про правильное питание.  Дам инфу, грааль. 

Итог: стоит это денег ноль, а приобретете /освоите при желании вы все эти 3 области. В жизни за каждый пункт вы платите бесконечные деньги и бесконечное время. Я вам сэкономлю ваши деньги и ваше время.

Есть необходимость? 
 

интересно
Хорошо+ про язык интересно, будем посмотреть)
avatar

Eremin

Да про ин-яз было бы интересно узнать, а про похудание жрать меньше надо.
avatar

Байкал

Любопытненько)), пишите пишите.
avatar

Oxanatreider

Пиши, конечно, кому надо — мимо не пройдет )
avatar

httb

Ждем. Не обманите наши ожидания.
avatar

Oksana

можешь только деньгами)
avatar

*ZzZ*

Lii, не ко мне.
Все три темы более чем актуальны, особенно про лишний вес) будем очень признательны за любой толковый материал)
avatar

Dendro

эххххх… жаль, что я стройный, красивый и владею в совершенстве несколькими языками
avatar

__________

Wilson, всем не угодишь :) большинству — можно :)
А если человек ходит в фитнес чтобы набрать вес, а не чтобы похудеть?
avatar

meteop

meteop, не знаю, по-моему проблема похудеть больше, нежели проблема набрать вес :( Возможно и вам подойдет инфа…
Хотите расскажу как зарабатывать на с помощью интернета?
Выключаете компьютер и идете на работу.
avatar

libez

интересно +
avatar

GalinaV

GalinaV, хотя в зале(фитнесе) все равно больше драйва. Я за зарядом положительной энергетики хожу на аэробику.
GalinaV, можно за новыми знакомствами еще ходить… без цели привести себя в порядок.
интересно
avatar

deadhead

Сравним… вываливай :))
avatar

kamperman

похудеть...? Игра называется-копательОнлайн
Про ин.языки думаю интересно будет, если не туфта =) инглишь даст возможность кучу нужной инфы читать из первоисточников.
avatar

korwin86

Инфу в Студию!
avatar

Primera

Кратко:
1. фитнес дома — приседаем(например с меком картошки) и отжимаемся (например с мешком картошки) — главное до изнеможения ит так 2 раза в неделю
2. любые курсы главное ежедневно 3 часа в день )))
3. Жрать надо меньше и исключить мясо(любое) жиры, молочные продукты, и время приготовки пищи не более 5 минут. Строго соблюдать и может будете мечтать как поправиться )))
Но главное Вам должно быть очень и очень СТРАШНО, если вы делать выше укзаное не будете, то умрёте.
Так как только страх заставит вас выполнтья любые упражнения и вести здоровый образ жизни, вряд ли сдесь поможет любовь к себе хорошему ))))
avatar

sds

sds, у вас все бессистемно :(
Александр Шевчунов, что значит бессистемно, для мышц базовые упражнения приседание и отжимание -максимальное количество мышц, еда вегатарианская или вообще сыроедение, изучить язык только если вся инфа отложиться в бессознательной области мозга паралейно основному языку )))
avatar

sds

sds, мышцы строятся из белка. мясо, рыба, яйца. + овощи. учи матчасть прежде чем советовать.
Фитнесс в зале или клубе это зачастую ещё интрересное общение и соответствующая атмосфера. Не надо жлобствовать, имхо.
Занимайтесь эффективно своим делом, будет хватать и на бассейн и на фитнесс.
avatar

sidyuk63

Игорь 63, не у всех есть время и деньги на фитнес.
Это спорный вопрос. Я тоже пока решил для себя, что пока буду дома заниматься. Пока идёт лето и есть возможность много передвигаться на велосипеде.Но по большому счёту, если дома нет компании для занятий — мотивация очень падает.
Игорь 63, мужчинам велосипед противопоказан!!! Дома для занятий компания не нужна.
Александр Шевчунов, т.е. все велосипедисты — враги сами себе? :) я как-то купил себе беговую дорожку. очень устал бегать на ней за два дня. и на второй ень, после очередного забега присел перед телеком отдохнуть. там как раз была передача про нагрузки в определенном возрасте. и вот бег мне «запретили», а «лисапед» — в любом возрасте очень даже.
avatar

oloy

Знаю технологию запоминания написания иностранных слов за 1 минуту. Кого обучить? Недорого возьму. :)
tradeformation, бесплатно- слабо?
Александр Шевчунов, один будет трудиться ради того, чтобы другой приобрел нечто для себя ценное? И в чем здравый смысл таких отношений проиграл-выиграл?
tradeformation, есть желание народу эту осветить. Так как сам собирал инфу по крупицам эту. Даже написал эти посты, большинство пройдет мимо них.
Интересно пишите. Попробую в двух словах своё мнение…
1. Фитнес — покупать абонемент в клуб в тёплое время действительно нет смысла, для старта всё необходимое есть в каждом дворе;
2. Ин.яз. — для старта отлично подойдёт программа Rosseta Stone (можно свободно найти на торентах)
3. Похудение — в первой половине дня преимущественно углеводистую пищу, во второй белковую. Кушать столько сколько хочется маленькими порциями.
avatar

kapitanchuk

Петр Капитанчук, согласен с Вами.
интересны темы питания, здорового тела, изучения языков. Плюсанул. Я так понимаю плата за инфу — потенциальная победа? Удачи.
avatar

MTrader

Максим Павлов, не, платить не обязательно. Мне не жалко, я просто решил поучаствовать. Это же конкурс. Победить может каждый. Тут больше желание вразумить народ.
В своё время Билл Клинтон сказал очень хорошую фразу в сенате.
"- Если наши фермеры не могут конкурировать с китайскими детьми, мы обречены есть китайскую тушёнку. А потенциал нации мы направим на создание высоких технологий ."

По первым двум пунктам топика хочется сказать — не стОит маяться ерундой, предоставтье это профессионалам.

А по пункту три рекомендую нагуглить книгу Дона Колберта «Семь столпов здоровья»
avatar

sidyuk63

пишите. все интересно
avatar

McRabbit

Пишите, Александр.
1. Фминес сейчас стоит копейки, да и вообще для многих это не самое плохое проведение досуга, независимо от результата. Так что не вижу проблемы.

2. За пару недель никто не изучит какой-либо язык, особенно первый иностранный язык. Второй ужк когда технология отработана дается легче.

3. Похудеть действительно не проблема (если нет серьезынх болезней), надо всего лишь хотеть, методик полно.
avatar

jest_trader

jest_trader, все методики похудения правильные, не приносящие вред? Вес уходит и потом снова приходит? Изучить язык — можно. Фитнес… тут спорный момент. Что кому. Я просто поделюсь.
1 часть: как не тратить бешеные деньги на фитнесы.
-Ходить в обычную полу-подвальную качалку. 90% тренажёров — хлам, в основном нужны гантели, да штанга.

2 часть: касается изучения ин.языков.

-Заниматся по любой системе, которая нравится, НО главное строго по 1-1.5 часа в день.

3 часть: речь пойдет про похудение, про правильное питание. Дам инфу, грааль.

-Есть 5-6 раз в день, маленькими порциями, быстрые углеводы в начале дня, медленные в конце, белки и жиры пропорцианально в течение всего дня.

Смотри ка в одном коментарии ТРИ грааля)
А ты говоришь- 3 поста, факт в том что можно написать хоть 33, но если человек не может побороть привязанность жрать по 3 шоколадки перед сном, то помочь ему сможет только хирург… потом… не надолго.
avatar

waldhaber

waldhaber, в полуподвальной качалке нет кислорода, посадите сосуды. лучше на улице тогда
my_1st_m, в подвальной — нет, а в полуподвальной, для тех кто ростом выше среднего, есть)
ну а по серьёзному надо было мне ковычки конечно поставить…
темы полезные, пиши конечно!
avatar

Galaxy

Пишите.
avatar

vmv4

Николаич!, Ну вот посчитал что касаются многих.
Напишите, пожалуйста. Думаю для тела необходимо движение, неважно какое. Относительно еды: преимущественно вегетарианство, сыроедение, голодания регулярные. И для торговли хорошо: сознание очистится, эмоции утихнут…
avatar

Berty

Berty, какого голодание? Вы о чем? В корне не верно. Какое вегетарианство? Нет.
Berty, бред чистой воды
avatar

BoNuS

Халява! )))
avatar

Brian

Александр, пишите, лично мне надо похудеть.Буду рад почитать.Понимаю что сайт для трейдеров, но я думаю у каждого
третьего проблемы, в частности с весом
avatar

sloNIK.

Пишите конечно, с удовольствием прочту.
avatar

Biohazard

Пишите посты и не спрашивайте.
разберемся позновательно это или нет.

А то я как погляжу — специалистов в теме похудания очень много а как насчет результатов на личном опыте.
За себя могу сказать чтобы не быть голословным.
февраль 2011 год — 119 кг
март 2011 — 104 кг
май 2011 год — 94 кг
август 2011- 86 кг
октябрь 2011- 81 кг — минимальная зафиксированная планка. планка.
Кто может выдать свое исправление тела.
avatar

Holodny

Holodny, 40 кг за 5 мес??
Профессор Преображенский, оповещение поздно приходит на мыло.
да практически 40 кг.
растяжек не было иззза занятий.
зубы мля болели капец как — на уровне от 92 кг до 87. мордочка худела.
то если пеервести на наш язык — встал вшорт на 119 по крылся на 80,60 там пеервенулся в лонг.
Holodny, сушка — кардио и жиросжигатель?
Профессор Преображенский, кардио, да — на неделе 3раза — в начале 20 минут и после 15 — суббота полтора часа — 3 вида по полчаса. так три месяца, затем само все вниз поехало, так ходил п пару раз в неделю, по субботам филонил.
жиросжигатель — трененр предлагал я как то пропустил этот танец.
Holodny, спасибо :)) 40 кг — результат
Профессор Преображенский, для себя я понял — что работа на бирже и процес похудания, схожи.
дисциплина.
системность.
расписание занятий.
отдых.
психология.
привильное питание ( образ жизни.)
:))))))))))))))))))
Как то так,
и подводя итоги по топику, можно сказать что это нафиг ни кому не надо((((
интересно почитать
avatar

Rilin


Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.

Залогиниться

Зарегистрироваться
....все тэги
Регистрация
UP